તેની ખર્ચ-અસરકારક અને અસરકારક લાક્ષણિકતાઓ સાથે, માયોપિયાને રોકવા અને નિયંત્રિત કરવા માટે દરેક ઘર માટે બહારની પ્રવૃત્તિઓ એક આવશ્યક વસ્તુ બની ગઈ છે. ઘણા માતા-પિતા રજાઓ દરમિયાન તેમના બાળકોને બહાર તડકામાં સ્નાન કરવા લઈ જવાનું આયોજન કરી રહ્યા છે. જો કે, વસંત અને ઉનાળામાં સૂર્ય ચમકતો હોય છે. શું બાળકોની આંખો સુરક્ષિત રહી છે? આપણામાંથી ઘણા પુખ્ત વયના લોકો પહેરવાની ટેવ ધરાવે છેસનગ્લાસ. શું બાળકોને સનગ્લાસ પહેરવાની જરૂર છે? શું બહારની પ્રવૃત્તિઓ માટે સનગ્લાસ પહેરવાથી નિવારણ અને નિયંત્રણની અસર પર અસર પડશે? આજે હું તમારા બધા માતાપિતા માટે તમારા પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે અહીં છું!
બાળકોને પુખ્ત વયના લોકો કરતાં સનગ્લાસની વધુ જરૂર કેમ છે?
સૂર્યપ્રકાશ આંખો માટે બેધારી તલવાર જેવો છે. જોકે રેટિનાને ઉત્તેજિત કરતો સૂર્યપ્રકાશ યોગ્ય માત્રામાં ડોપામાઇન ઉત્પન્ન કરી શકે છે, જે માયોપિયાની સંભાવના ઘટાડે છે. પરંતુ લાંબા ગાળાના યુવી સંપર્કને કારણે આંખને થતા નુકસાનનો સંચિત પ્રભાવ પડે છે અને માયોપિયાની જેમ, તે બદલી ન શકાય તેવું છે. વધુ મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે પુખ્ત વયના લોકોની સંપૂર્ણ વિકસિત રીફ્રેક્ટિવ સિસ્ટમની તુલનામાં, બાળકનો લેન્સ વધુ "પારદર્શક" હોય છે. તે અપૂર્ણ ફિલ્ટર જેવું છે અને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના આક્રમણ અને નુકસાન માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.
જો આંખો સમય જતાં અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના સંપર્કમાં આવે છે, તો તેનાથી કોર્નિયા, કન્જુક્ટીવા, લેન્સ અને રેટિનાને નુકસાન થવાની શક્યતા રહે છે, જેના કારણે મોતિયા, પેટરીજિયમ, મેક્યુલર ડિજનરેશન વગેરે જેવા આંખના રોગો થાય છે. પુખ્ત વયના લોકોની તુલનામાં, બાળકોની આંખો અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગની અસરો પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી સૂર્યથી આંખોના રક્ષણ પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ.
અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે બાળકોમાં વાર્ષિક યુવી એક્સપોઝર પુખ્ત વયના લોકો કરતા ત્રણ ગણું વધારે હોય છે, અને જીવનકાળ દરમિયાન યુવી એક્સપોઝરનો 80% ભાગ 20 વર્ષની ઉંમર પહેલા જ જોવા મળે છે. તેથી, આંખના રોગોના સંભવિત જોખમને શરૂઆતમાં જ ઘટાડવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે નિવારણ હાથ ધરવું જોઈએ. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓપ્ટોમેટ્રી (AOA) એ એક વખત કહ્યું હતું: સનગ્લાસ કોઈપણ વયના લોકો માટે જરૂરી છે, કારણ કે બાળકોની આંખો પુખ્ત વયના લોકો કરતા વધુ સારી રીતે પારદર્શિતા ધરાવે છે, અને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો રેટિનામાં વધુ સરળતાથી પહોંચી શકે છે, તેથી સનગ્લાસ તેમના માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી એવું નથી કે બાળકો સનગ્લાસ પહેરી શકતા નથી, પરંતુ તેમને પુખ્ત વયના લોકો કરતા વધુ પહેરવાની જરૂર છે.
સનગ્લાસ પહેરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો
1. 0-3 વર્ષની વયના શિશુઓ અને નાના બાળકોને સૂર્યથી રક્ષણ માટે સનગ્લાસ પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. 0-3 વર્ષની ઉંમર બાળકોના દ્રષ્ટિ વિકાસ માટે "નિર્ણાયક સમયગાળો" છે. 3 વર્ષની ઉંમર પહેલાના શિશુઓ અને નાના બાળકોને તેજસ્વી પ્રકાશ અને સ્પષ્ટ વસ્તુઓથી વધુ ઉત્તેજનાની જરૂર હોય છે. જો તમે સનગ્લાસ પહેરો છો, તો બાળકની આંખોને સામાન્ય પ્રકાશ વાતાવરણમાં સમાયોજિત થવા માટે સમય મળતો નથી, અને ફંડસના મેક્યુલર વિસ્તારને અસરકારક રીતે ઉત્તેજિત કરી શકાતો નથી. દ્રશ્ય કાર્ય પ્રભાવિત થઈ શકે છે, અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે એમ્બ્લિયોપિયા તરફ દોરી શકે છે. માતાપિતાએ બહાર જતી વખતે બાળકની આંખોને સુરક્ષિત રાખવા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. બસ.
2. 3-6 વર્ષના બાળકો તેને "ટૂંક સમય માટે" મજબૂત પ્રકાશમાં પહેરે છે. બાળક 3 વર્ષનું થયા પછી, દ્રષ્ટિનો વિકાસ પ્રમાણમાં સંપૂર્ણ સ્તરે પહોંચી ગયો હોય છે. જ્યારે બાળક બરફીલા પર્વતો, મહાસાગરો, ઘાસના મેદાનો, દરિયાકિનારા વગેરે જેવા મજબૂત પ્રકાશ વાતાવરણમાં હોય છે. જ્યારે બાળકો ખુલ્લા હોય છે, ત્યારે તેમની આંખો માટે કિરણોત્સર્ગ સુરક્ષા પૂરી પાડવા માટે તેમને સનગ્લાસ પહેરવાની જરૂર છે. 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોએ પરિસ્થિતિઓ પરવાનગી આપે ત્યારે શક્ય તેટલું ઓછું સનગ્લાસ પહેરવા જોઈએ. પહેરવાનો સમય એક સમયે 30 મિનિટ સુધી મર્યાદિત રાખવો અને વધુમાં વધુ 2 કલાકથી વધુ ન હોવો જોઈએ. રૂમમાં પ્રવેશ્યા પછી અથવા ઠંડી જગ્યાએ ગયા પછી તરત જ તેમને કાઢી નાખવા જોઈએ. સનગ્લાસ.
૩. ૬ વર્ષની ઉંમર પછીના બાળકોએ તેમને સતત ૩ કલાકથી વધુ સમય સુધી ન પહેરવા જોઈએ. ૧૨ વર્ષની ઉંમર બાળકોના દ્રષ્ટિ વિકાસ માટે સંવેદનશીલ સમયગાળો હોય તે પહેલાં, તમારે સનગ્લાસ પહેરતી વખતે વધુ કાળજી લેવી જોઈએ. ફક્ત તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશમાં બહાર સનગ્લાસ પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને સતત સમય ૩ કલાકથી વધુ ન હોવો જોઈએ. જ્યારે સૂર્યના કિરણો પ્રમાણમાં મજબૂત હોય, અથવા જ્યારે આસપાસનું વાતાવરણ તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશને પ્રતિબિંબિત કરે, ત્યારે તમારે સનગ્લાસ પહેરવાની જરૂર છે. અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો સવારે ૧૦ થી બપોરે ૩ વાગ્યાની વચ્ચે પ્રમાણમાં મજબૂત હોય છે, તેથી શક્ય તેટલું સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળવું જોઈએ.
જો તમે ચશ્માના ફેશન વલણો અને ઉદ્યોગ પરામર્શ વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો કૃપા કરીને અમારી વેબસાઇટની મુલાકાત લો અને ગમે ત્યારે અમારો સંપર્ક કરો.
પોસ્ટ સમય: ડિસેમ્બર-૧૫-૨૦૨૩