બાળકો માટે સનગ્લાસ પહેરવું શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?

શિયાળામાં પણ, સૂર્ય હજુ પણ તેજસ્વી રીતે ચમકતો હોય છે.

સૂર્ય સારો હોવા છતાં, અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો લોકોને વૃદ્ધ બનાવે છે. તમે કદાચ જાણતા હશો કે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના વધુ પડતા સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચાની વૃદ્ધત્વ ઝડપી થઈ શકે છે, પરંતુ તમને કદાચ ખબર નહીં હોય કે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના વધુ પડતા સંપર્કમાં આવવાથી આંખના કેટલાક રોગોનું જોખમ પણ વધી શકે છે.

પેટરીજિયમ એ ગુલાબી, માંસલ ત્રિકોણાકાર પેશી છે જે કોર્નિયા પર ઉગે છે. તે દ્રષ્ટિને ગંભીર રીતે અસર કરી શકે છે. એવું જાણવા મળ્યું છે કે પેટરીજિયમ એવા લોકોમાં વધુ જોવા મળે છે જેઓ લાંબા સમય સુધી બહાર રહે છે, જેમ કે માછીમારો, માછીમારો, સર્ફિંગ અને સ્કીઇંગના શોખીનો.

વધુમાં, વધુ પડતા અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગના સંપર્કમાં આવવાથી મોતિયા અને આંખના કેન્સરનું જોખમ પણ વધશે. જો કે આ રોગોની ઘટના એક લાંબી પ્રક્રિયા છે, પરંતુ એકવાર તે થઈ ગયા પછી, તે આંખના સ્વાસ્થ્યને ગંભીર રીતે જોખમમાં મૂકે છે.

ઘણી વખત, આપણે સૂર્યના પ્રકાશને કારણે સનગ્લાસ પહેરવાનું પસંદ કરીએ છીએ, પરંતુ એક નેત્ર ચિકિત્સક તરીકે, હું દરેકને જણાવવાની આશા રાખું છું: સનગ્લાસ પહેરવાથી આપણને સૂર્યમાં ચમક અનુભવાતી નથી, પરંતુ વધુ અગત્યનું, તે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોથી આંખોને થતા નુકસાનને ઘટાડી શકે છે.

આપણામાંથી ઘણા પુખ્ત વયના લોકોને સનગ્લાસ પહેરવાની આદત હોય છે. શું બાળકોને સનગ્લાસ પહેરવાની જરૂર છે? કેટલીક માતાઓએ જાણીતા બાળરોગ ચિકિત્સકોને ક્યારેય ઉપયોગ ન કરવાનું કહેતા જોયા હશે.બાળકોના સનગ્લાસ, કારણ કે આયાતી પણ અસુરક્ષિત છે. શું આ સાચું છે?

અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓપ્ટોમેટ્રી (AOA) એ એક વખત કહ્યું હતું: સનગ્લાસ કોઈપણ ઉંમરના લોકો માટે જરૂરી છે, કારણ કે બાળકોની આંખો પુખ્ત વયના લોકો કરતા વધુ સારી રીતે પારદર્શિતા ધરાવે છે, અને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો રેટિનામાં વધુ સરળતાથી પહોંચે છે, તેથી સનગ્લાસ તેમના માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તો એવું નથી કે બાળકો સનગ્લાસ પહેરી શકતા નથી, પરંતુ તેમણે પુખ્ત વયના લોકો કરતાં વધુ વખત સનગ્લાસ પહેરવા જોઈએ.

મારા પોતાના બાળકના જન્મ પછી તરત જ, હું તેની આંખના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરવા માટે ખૂબ જ સાવચેત થઈ ગઈ. જ્યારે હું સામાન્ય રીતે મારા બાળકોને બહાર લઈ જાઉં છું, ત્યારે પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો બંનેએ એક જ સમયે સનગ્લાસ પહેરવા જોઈએ. આંખોનું રક્ષણ કરવા ઉપરાંત, "ખૂબ સુંદર!" "ખૂબ સરસ!" ના તમામ પ્રકારના વખાણ અનંત છે. બાળકો સ્વસ્થ અને ખુશ છે, તો શા માટે નહીં?

તો તમારે તમારા બાળકો માટે સનગ્લાસ કેવી રીતે પસંદ કરવા જોઈએ? આપણે નીચેના મુદ્દાઓનો ઉલ્લેખ કરી શકીએ છીએ:

1. યુવી બ્લોકીંગ દર
મહત્તમ UV રક્ષણ માટે UVA અને UVB કિરણોને 100% અવરોધિત કરતા ચશ્મા પસંદ કરો. બાળકોના સનગ્લાસ ખરીદતી વખતે, કૃપા કરીને નિયમિત ઉત્પાદક પસંદ કરો અને સૂચનાઓમાં દર્શાવેલ UV સુરક્ષા ટકાવારી 100% છે કે કેમ તેના પર ધ્યાન આપો.

2. લેન્સનો રંગ
સનગ્લાસની યુવી રક્ષણ ક્ષમતાને લેન્સના રંગ સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. જ્યાં સુધી લેન્સ સૂર્યના યુવી કિરણોને 100% અવરોધિત કરી શકે છે, ત્યાં સુધી તમે તમારા બાળકની પસંદગી અનુસાર લેન્સનો રંગ પસંદ કરી શકો છો. જો કે, વર્તમાન સંશોધન દર્શાવે છે કે ઉચ્ચ-ઊર્જા દૃશ્યમાન પ્રકાશ, જેને "વાદળી પ્રકાશ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેના લાંબા ગાળાના સંપર્કમાં રહેવાથી પણ આંખને નુકસાન થઈ શકે છે. તેથી, લેન્સનો રંગ પસંદ કરતી વખતે, તમે વાદળી પ્રકાશને અવરોધવા માટે એમ્બર અથવા પિત્તળ રંગના લેન્સ પસંદ કરવાનું વિચારી શકો છો. .

૩. લેન્સનું કદ
મોટા લેન્સવાળા સનગ્લાસ ફક્ત આંખોનું જ નહીં, પણ પોપચા અને આંખોની આસપાસની ત્વચાનું પણ રક્ષણ કરી શકે છે, તેથી મોટા લેન્સવાળા સનગ્લાસ પસંદ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

૪. લેન્સ મટીરીયલ અને ફ્રેમ
બાળકો જીવંત અને સક્રિય હોવાથી, તેમના સનગ્લાસ રમતગમતના ધોરણોને પૂર્ણ કરવા જોઈએ, અને કાચના લેન્સને બદલે સુરક્ષિત રેઝિન લેન્સ પસંદ કરવા જોઈએ. ફ્રેમ લવચીક અને સરળતાથી વળેલી હોવી જોઈએ જેથી ચશ્મા ચહેરા પર ચુસ્તપણે ફિટ થઈ શકે.

૫. સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ વિશે
નાના બાળકોને સનગ્લાસ પહેરવાની આદત પડવામાં થોડો સમય લાગે છે, તેથી ઇલાસ્ટીક સનગ્લાસને તેમના ચહેરા પર ચોંટી રહેવામાં મદદ કરે છે અને જિજ્ઞાસાને કારણે તેમને સતત ઉતારતા અટકાવે છે. જો શક્ય હોય તો, બદલી શકાય તેવા ટેમ્પલ્સ અને ઇલાસ્ટીક સ્ટ્રેપ્સવાળી ફ્રેમ પસંદ કરો જેથી જ્યારે બાળક સનગ્લાસ કરતાં મોટો થઈ જાય અને તેને નીચે ખેંચવાનું બંધ કરી દે, ત્યારે ટેમ્પલ્સ બદલી શકાય.

૬. રીફ્રેક્ટિવ સમસ્યાઓ ધરાવતા બાળકો
જે બાળકો નજીકની દૃષ્ટિ કે દૂરદૃષ્ટિ માટે ચશ્મા પહેરે છે તેઓ રંગ બદલતા લેન્સ પહેરવાનું પસંદ કરી શકે છે, જે ઘરની અંદર સામાન્ય ચશ્મા જેવા દેખાય છે પરંતુ બાળકોની આંખોને સુરક્ષિત રાખવા માટે સૂર્યપ્રકાશમાં આપમેળે અંધારું થઈ જશે.

સ્ટાઇલની વાત કરીએ તો, મોટા બાળકો માટે, તેમને પસંદ કરેલી સ્ટાઇલ પસંદ કરવા દેવી શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે માતાપિતા જે બાળકોને પસંદ કરે છે તે જરૂરી નથી. તેમની પસંદગીઓનો આદર કરવાથી તેઓ સનગ્લાસ પહેરવા માટે વધુ તૈયાર થશે.

તે જ સમયે, આપણે યાદ અપાવવાની જરૂર છે કે સૂર્યપ્રકાશથી આંખોને થતું નુકસાન ફક્ત વસંત અને ઉનાળામાં તડકાના દિવસોમાં જ થતું નથી, પરંતુ પાનખર અને શિયાળામાં વાદળછાયું દિવસોમાં પણ થઈ શકે છે, કારણ કે સૂર્યપ્રકાશ ધુમ્મસ અને પાતળા વાદળોમાંથી પસાર થઈ શકે છે, તેથી જ્યારે પણ તમે બહારની પ્રવૃત્તિઓ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે યુવી-બ્લોકિંગ સનગ્લાસ અને પહોળી કાંટાવાળી ટોપી પહેરવાનું યાદ રાખો.

છેલ્લે, આપણે એ પણ જાણવાની જરૂર છે કે શબ્દો શબ્દો અને કાર્યો જેટલા સારા નથી. માતાપિતા બહાર જાય ત્યારે સનગ્લાસ પહેરે છે, જે ફક્ત પોતાનું રક્ષણ જ નથી કરતા, પરંતુ તેમના બાળકો માટે એક સારું ઉદાહરણ પણ બનાવે છે અને તેમને તેમની આંખોને સુરક્ષિત રાખવા માટે સનગ્લાસ પહેરવાની સારી આદત વિકસાવવા માટે માર્ગદર્શન આપે છે. તેથી, જ્યારે તમે તમારા બાળકોને માતાપિતા-બાળકના કપડાં પહેરાવીને બહાર લઈ જાઓ છો, ત્યારે તમે સુંદર સનગ્લાસ સાથે પહેરી શકો છો.

જો તમે ચશ્માના ફેશન વલણો અને ઉદ્યોગ પરામર્શ વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો કૃપા કરીને અમારી વેબસાઇટની મુલાકાત લો અને ગમે ત્યારે અમારો સંપર્ક કરો.