ઘણા માયોપિયાના દર્દીઓ માયોપિયા સુધારાત્મક લેન્સ પહેરવા માટે પ્રતિરોધક હોય છે. એક તરફ, તેનાથી તેમનો દેખાવ બદલાઈ જશે, અને બીજી તરફ, તેઓ ચિંતિત હોય છે કે તેઓ જેટલા વધુ માયોપિયા સુધારાત્મક લેન્સનો ઉપયોગ કરશે, તેમનો માયોપિયા તેટલો જ ગંભીર બનશે. વાસ્તવમાં, આ ખોટું છે. માયોપિયા ચશ્માના ઉપયોગના ઘણા ફાયદા છે. આજે અમે તમને તેમનો પરિચય કરાવીશું!
ચશ્મા પહેરવા માટે કવરેજ
૧. ચશ્મા પહેરવાથી દ્રષ્ટિ સુધારી શકાય છે
દૂરની વસ્તુઓની દ્રષ્ટિ મ્યોપિયામાં ઝાંખી હોય છે કારણ કે દૂરનો પ્રકાશ રેટિના પર કેન્દ્રિત થઈ શકતો નથી. મ્યોપિયા-સુધારક ચશ્માનો ઉપયોગ કર્યા પછી વસ્તુની સ્વચ્છ છબી મેળવી શકાય છે, જેનાથી દ્રષ્ટિ સુધારી શકાય છે.
2. ચશ્મા પહેરવાથી દ્રષ્ટિનો થાક ઓછો થઈ શકે છે
આંખોનો થાક ચોક્કસપણે માયોપિયા અને ચશ્મા ન પહેરવાથી થશે, અને તેનું એકમાત્ર પરિણામ એ શક્ય છે કે આ ડિગ્રી દિવસેને દિવસે વધુ ગહન થતી જાય. સૂચવ્યા મુજબ ચશ્માનો ઉપયોગ કર્યા પછી દ્રષ્ટિનો થાક નોંધપાત્ર રીતે ઓછો થઈ જશે.
૩. ચશ્મા પહેરવાથી એક્સોટ્રોપિયા અટકાવી શકાય છે અને તેની સારવાર કરી શકાય છે.
માયોપિયા નજીકથી જોતી વખતે આંખની ગોઠવણ કરવાની ક્ષમતાને નબળી પાડે છે. એક્ઝોટ્રોપિયા એ હકીકતને કારણે થાય છે કે લેટરલ રેક્ટસ સમય જતાં મેડિયલ રેક્ટસ કરતાં વધુ સારું પ્રદર્શન કરે છે. જો કે, માયોપિયા હજુ પણ એક્ઝોટ્રોપિયા-સંબંધિત માયોપિયાની સારવાર કરી શકે છે.
4. પ્રોપ્ટોસિસ અટકાવવા માટે ચશ્મા પહેરો.
કિશોરોમાં, અનુકૂળ માયોપિયા સરળતાથી અક્ષીય માયોપિયામાં ફેરવાઈ શકે છે કારણ કે તેમની આંખો હજુ પણ વિકાસશીલ હોય છે. એક્સોપ્થાલ્મોસ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં આંખની કીકીનો આગળનો અને પાછળનો વ્યાસ નોંધપાત્ર રીતે મોટો થાય છે, ખાસ કરીને ઉચ્ચ માયોપિયામાં. જો માયોપિયાની શરૂઆતમાં ચશ્માથી કુદરતી રીતે સારવાર કરવામાં આવે તો આ સમસ્યા ઓછી થશે અથવા અટકાવવામાં પણ આવશે.
૫. ચશ્મા પહેરવાથી એમ્બ્લાયોપિયાથી બચી શકાય છે
જો સમયસર ચશ્મા પહેરવામાં ન આવે તો, રીફ્રેક્ટિવ ભૂલો સાથેનો એમ્બ્લાયોપિયા સામાન્ય રીતે માયોપિયાનું પરિણામ છે. જ્યાં સુધી તમે યોગ્ય ચશ્મા પહેરશો ત્યાં સુધી સારવારના લાંબા કોર્સમાં તમારી દૃષ્ટિ ધીમે ધીમે સારી થતી જશે.
માયોપિયા ચશ્મા પહેરવાની ગેરસમજો શું છે?
માન્યતા ૧: એકવાર ચશ્મા પહેર્યા પછી તમે તેને ઉતારી શકતા નથી.
સૌ પ્રથમ, એ સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ કે મ્યોપિયાને વાસ્તવિક અથવા ખોટા તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે, સાચા મ્યોપિયાને સુધારવાનું વધુ મુશ્કેલ છે. મ્યોપિયા અને સ્યુડો-મ્યોપિયા બંનેને પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય છે, જોકે પુનઃપ્રાપ્તિનો દર મ્યોપિયા અને સ્યુડો-મ્યોપિયાના ગુણોત્તર પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે વ્યક્તિના મ્યોપિયાના માત્ર 50 ડિગ્રી હોઈ શકે છે જે ભ્રામક છે, જે ચશ્માનો ઉપયોગ કરીને તેને સુધારવાનું પડકારજનક બનાવે છે. સ્યુડોમાયોપિયામાંથી ફક્ત સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ શક્ય છે.
માન્યતા ૨: ટીવી જોવાથી દૂરદૃષ્ટિ વધશે
માયોપિયાની દ્રષ્ટિએ, ટીવી જોવાથી તમને વધુ માયોપિયા નહીં થાય; હકીકતમાં, તે તમને સ્યુડોમાયોપિયાથી પણ બચાવી શકે છે. જોકે, યોગ્ય સ્થિતિમાં ટીવી જોવા માટે તમારે પહેલા ટીવીથી દૂર રહેવું જોઈએ, પ્રાધાન્યમાં ટીવી સ્ક્રીનના કર્ણથી પાંચથી છ ગણું દૂર. જો તમે ટીવી સામે ગતિહીન બેસો તો તે કામ કરશે નહીં. સમય બીજો છે. એક કલાક વાંચતા શીખ્યા પછી, તમારા ચશ્મા ઉતારવાનું યાદ રાખીને 5 થી 10 મિનિટ સુધી ટીવી જોવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
માન્યતા ૩: જો પ્રિસ્ક્રિપ્શન ઓછું હોય તો ચશ્મા પહેરવા જ જોઈએ
ઘણા લોકો માને છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ નબળી દ્રષ્ટિ ધરાવતી હોય તો ચશ્મા પહેરવા જરૂરી નથી, કારણ કે તે વ્યાવસાયિક ડ્રાઇવર નથી અથવા સારી દૃષ્ટિની જરૂર હોય તેવી નોકરી નથી. નિયમિતપણે ચશ્માનો ઉપયોગ કરવાથી માયોપિયા વધી શકે છે. ઓપ્ટોમેટ્રી ઘણીવાર પાંચ મીટરના અંતરે સ્પષ્ટ રીતે જોવાની તમારી ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કરે છે, પરંતુ રોજિંદા જીવનમાં, થોડા લોકો આટલા દૂર સુધી યોગ્ય રીતે જોઈ શકે છે, જેના કારણે ચશ્માનો ઉપયોગ જરૂરી બને છે. જોકે, મોટાભાગના કિશોરો અભ્યાસ કરતી વખતે ભાગ્યે જ ચશ્મા ઉતારે છે, તેથી મોટાભાગના લોકો નજીકથી જોવા માટે તેનો ઉપયોગ કરે છે, જે માયોપિયાને વધારે છે અને સિલિરી સ્નાયુઓમાં ખેંચાણનું કારણ બને છે.
માન્યતા ૪: જો તમે ચશ્મા પહેરશો તો બધું સારું રહેશે
ફક્ત ચશ્મા લગાવવાથી માયોપિયાનો ઇલાજ થઈ શકતો નથી અને બધું બરાબર થઈ જશે. માયોપિયા પ્રગતિ નિવારણનો સારાંશ નીચેના ખૂબ લાંબા વાક્યમાં આપી શકાય છે: "નજીકથી આંખોનો સતત ઉપયોગ કરવાનો સમય ઘટાડો" અને "નજીકથી આંખોનો ઉપયોગ કરવાના અંતર પર ધ્યાન આપો." "નજીકથી આંખો વચ્ચેના અંતર પર ધ્યાન આપો" વાક્ય સૂચવે છે કે આંખો અને ડેસ્કટોપ, પુસ્તકો અને અન્ય વસ્તુઓ વચ્ચે 33 સે.મી.થી ઓછું ન હોવું જોઈએ. "નજીકથી આંખોનો સતત ઉપયોગ કરવાનો સમય ઘટાડો" વાક્ય સૂચવે છે કે વાંચન સત્રો એક કલાકથી વધુ ન ચાલવા જોઈએ. તમારી આંખોનો વધુ પડતો ઉપયોગ અટકાવવા માટે તમારે વિરામ દરમિયાન તમારા ચશ્મા કાઢી નાખવા જોઈએ અને અંતર તરફ જોવું જોઈએ.
માન્યતા ૫: ચશ્માનું પ્રિસ્ક્રિપ્શન નિશ્ચિત છે
તેજસ્વીતાની ભૂલ 25 ડિગ્રીથી વધુ ન હોવી જોઈએ, આંતર-પ્યુપિલરી અંતરની ભૂલ 3 મીમીથી વધુ ન હોવી જોઈએ, અને પ્યુપિલરી ઊંચાઈની ભૂલ 2 મીમીથી વધુ ન હોવી જોઈએ. આ ધોરણોનો ઉપયોગ ચશ્માની જોડી સારી રીતે ફિટ થાય છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે થઈ શકે છે. તેને પહેરવાથી તમને થાક અને ચક્કર લાગશે. અને જો તે થોડા સમય માટે ચાલુ રહે છે, તો આ ચશ્મા તમારા માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી ન હોઈ શકે.
જો તમે ચશ્માના ફેશન વલણો અને ઉદ્યોગ પરામર્શ વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો કૃપા કરીને અમારી વેબસાઇટની મુલાકાત લો અને ગમે ત્યારે અમારો સંપર્ક કરો.
પોસ્ટ સમય: ઓગસ્ટ-૦૯-૨૦૨૩